فن بیان و گویندگی

در زندگی هر کسی حتما پیش آمده که خواسته است برای جمعی صحبت کند یا یک داستان را برای کسی تعریف کند. فرقی نمیکند که شما چه شغل و جایگاهی هستید، اگر مدیر هستید نیاز است که یک گوینه خوب باشید تا بتوانید خوب و تاثیر گذار با کارمندانتان صحبت کتید.اگر کارمند هستید باید بتوانید به خوبی با همکاران و مافوق خود ارتباط کلامی برقرار کنید تا اینکه قادر باشید پیشرفت کنید.اگر دانشجو و یا دانش آموز هم هستید باید بتوانید خوب دروس را ارائه دهید.پس داشتن مهارت فن بیان و گویندگی امروزه یک نیاز است. ما در این مقاله سعی کرده ایم هر آنچه درباره فن بیان و گوینگی نیاز است که بدانید را به شما شرح دهیم،پس تا انتها با این مقاله همراه باشید.

قبل از هرچیز توصیه میکنیم ویدئو زیر را مشاهده نمایید

فن بیان و گویندگی چیست

فن بیان و گویندگی یعنی این که بتوانید منظورتان را خوب و با صدایی شفاف و واضح به مخاطب خود برسانید.حتما شما هم گویندگان رادیو یا تلوزیون را دیده اید که چقدر کلام واضح و جذابی دارند و شما هم شاید دلتان بخواهد که مثل آنها صحبت کنید.داشتن فن بیان و گویندگی قوی مستلزم این است که شما بر تمامی تکنیک های فن بیان آگاه باشید و آن ها را تمرین کرده باشید، به طوری که در وجود شما این تکنیک ها شکل گرفته باشند و به آن ها عادت کرده باشید.اگر فکر میکنید صدای شما به قدر کافی زیبا نیست تا بتوانید گوینده خوبی شوید باید بگوییم که خوشبختانه تمرین ها و تکنیک های بسیاری وجود دارد که میتواند با انجام آنها صدای خودتان را بسازید و بتوانید زیبا و دلنشین صحبت نمایید.ما در ادامه تکنیک هایی که باعث میشود بتوانید مثل گویندگان حرفه‌ای کلام خوب و رسایی داشته باشید را برای شما مطرح می‌نماییم.

تفاوت فن بیان و گویندگی

کلمه فن بیان و گویندگی در لغت تقریبا یک معنا را میرسانند که یعنی: صحبت کردن مناسب و واضح به طوری که مخاطب به خوبی منظور ما را بفهمد. اما اگر بخواهیم اصطلاحی بحث کنیم فن بیان عام تر از گویندکی است یعنی گویندگی به یک فن و هنر خاص اشاره دارد که در آن فرد میتواند کلامش را خوب واضح ارائه دهد ولی فن بیان علاوه بر این به مهارت های دیگر مثل داشتن زبان بدن مناسب و یا آداب معاشرت و… نیز اشاره دارد. پس با این تعریف باید بدانید که کسی که از فن بیان خوبی برخوردار است حتما میتواند گوینده خوبی باشد.

اگر میخواهید بدانید که فن بیان و گویندگی چه ارتباطی با هم دارند،فایل صوتی زیر رو از روح الله محیاپور گوش بدهید

تقویت فن بیان و گویندگی

برای تقویت فن بیان و گویندگی راهکار های عملی زیادی وجود دارد که ما در ادامه این مقاله به بررسی چند مورد از مهم ترین موارد آنها اشاره خواهیم کرد:

حنجره‌تان را تقویت کنید

یکی از اصلی ترین ویژگی های یک گوینده خوب این است که اندام صوتی مناسبی داشته باشید که اصلی ترین این اندام ها حنجره است. یکی از بهترین تمرین ها برای تقویت حنجره بلند خوانی و واضح خوانی است. برای انجام این تمرین میتوانید یک صفجه از کتابی را انخاب کنید و سعی کنید خیلی رسا و واضح و شمرده شمره شروع به خواندن متن بکنید. حتما در نظر داشته باشید که باید در انتهای هر جمله کمی مکث کنید و حروف آخر کلمات را درست و واضح بیان بکنید. این تمرین به شما کمک میکند که حنجره شما برای ادای کلمات درست کار کند و به مرور تقویت شود.

سرعت بیانتان را کنترل کنید

یک گوینده خوب باید بتواند که سرعت حرف زدنش را کنترل نماید و سرعت بیانش نه تند باشد و نه کند. تند حرف زدن باعث میشود که حروف و عبارات به درستی بیان نشوند و ممکن است مخاطب درست حرف ما را متوجه نشود و کند صحبت کردن هم اغلب باعث آزار دیدن مخاطب از حرف زدن ما میشود و مخاطب دوست دارد زودتر صحبت ما تمام شود.طبق بیان محققان سرعت کلام باید حدود تعداد ۱۳۰ تا ۱۷۰ کلمه در دقیقه باشد.برای این که سرعت حرف زدنتان را متوجه شوید میتوانید یک متن 150 کلمه ای را در نظر بگیرید و تایمر را بگذارید روی یک دقیقه و شروع کنید به خواندن آن متن، اگر زودتر از موعد متن تمام شد نشان میدهد سرعت شما بالا است و اگر خیلی دیرتر تمام شد نشان میدهد که کلام شما کند است. دوباره سعی کنید سرعت خود را کنترل نمایید و یکبار دیگر متن را بخوانید، با انجام این تمرین قار خواهید بود که سرعت بیانتان را در دست خود داشته باشید و بتوانید با سرعت متعادل صحبت نمایید.

درست تنفس کنید

از ویژگی هایی که گویندگان حرفه ای از آن برحوردار هستند این است که بر نفس و دم و بازدم خود تسلط کافی را دارند. حتما شما هم میدانید که حرف زدن ما توسط بازدم انسان صورت میگیرد پس باید بتوانید بازدم خود را تقویت کنید تا این که بتوانید هر متنی را تا جایی که میخواهید بخوانید و به موقع بتوانید مکث کنید و اگر بر بازدم خودتان کنترل نداشته باشید ممکن است در بین کلامتان نفس کم بیاورید.

یکی از تمرین های ساده ولی تاثیرگذار بر تقویت تنفس تمرین خواندن متن با یک دم است.به این صورت که شما یک متن را انتخاب میکنید و سعی میکنید با یک بازدم یک سطر آن را بخوانید بعد دوباره یک دم عمیق میکشید و سعی میکنید همان سطر به علاوه چند کلمه دیگر را بخوانید سپس همین کار را تکرار میکنید و چند کلمه دیگر را اضافی میکنید،این تمرین را تا جایی ادامه میدهید که تمام اکسیژن داخل ریه را استفاده نمایید. این تمرین به مرور زمان میتواند به مقدار بسیار زیادی بر کنترل و تسلط بر دم و بازدم ما موثر باشد.

از تارهای صوتی خود مراقبت کنید

اگر میخواهید یک گوینده حرفه‌ای باشید و از فن بیان خوبی برخوردار باشید باید به فکر سلامتی صدا و حنجره خود باشید. تارهای صوتی مثل هرجای دیگر بدن نیاز به مراقبت دارند و شمایی که قصد دارید از فن بیان خوبی برخوردار باشید باید توجه ویژه ای به این مسئله داشته باشید، ما در ادامه نکاتی را که باید برای سلامتی صدای خود رعایت کنید را ذکر میکنیم:

استعمال دخانیات ممنوع

مصرف دخانیاتی مثل سیگار در دراز مدت باعث خشکی تارهای صوتی میشود و و این مسئله باعث نابودی تارهای صوتی شما در آینده خواهد شد.

اگر خسته اید اجرا و تمرین نکنید

اگر میخواهید شروع به تمرین بکنید و یا میخواهید سخرانی انجام بدهید، حتما قبلش خوب به تارهای صوتی خود استراحت بدهید،تارهای صوتی از اندام های حساس بدن هستند بنابراین اگر حنجره شما خسته است و باز شروع کنید به سخنرانی و یا تمرین کردن، تارهای صوتی شما آسیب خواهند دید.

ترشی و چربی نخورید

مواد غذایی خیلی ترش و یا خیلی چرب و حتی خیلی شیرین باعث ضرر رساندن به حنجره و تارهای صوتی میشود. اگر قصد دارید که یک گوینده حرفه‌ای باشید حتما باید حواستان به رژیم غذایی خودتان باشد.

استرس را دور کنید

یکی از اولین تاثیراتی که استرس و فشارهای عصبی بر بدن انسان وارد میکند، فشار و خفگی صدای انسان است.افرادی که استرس زیادی دارند به مرور باعث لرزش صدا و خرابی آن میشوند پس سعی کنید استرس خود را کنترل نمایید

تا این جا چند مورد از مهم ترین راهکارهای تقویت فن بیان و گویندگی را به شما گفتیم، اگ میخواهید راهکارهای بیشتری در رابطه با تقویت فن بیان رابدانید حتما مقاله تمرینات عملی فن بیان را مطالعه نمایید.

کتاب صداپیشگی و راهای کسب درآمد از آن

نویسنده: پوریا دهقانی

در این کتاب تجربیاتی از یک تیم صداپیشگی است که چگونه پیشرفت کرده و به درآمد رسیده اند. این کتاب مناسب افرادی است که میخواهند از راه گویندگی و فن بیان به درآمد برسند.

کتاب تربیت صدا، گویندگی

نویسنده: علی‌رضا معینی

این کتاب تمرین ها و راهکارهایی را بیان میدارد که باعث میشود صدای خود را تربیت کنید و تبدیل به یک گوینده خوب بشوید. این کتاب به چهارچوب های گویندگی که در ایران است هم میپردازد و به شما کمک میکند که چگونه در این حرفه پیشرفت داشته باشید.

 کتاب آیین سخنرانی

نویسنده:دیل کارنگی

دیل کارنگی از نویسندگان و سخنرانان معروف تاریخ آمریکا است که در این کتاب تجربیات خود را به اشتراک میگذارد و نکاتی که باید یک گوینده و سخنران در کلامش رعایت کند را مطرح مینماید و به شما در ارائه یک سخنرانی خوب و جذاب کمک میکند.

اگر میخواهید که با کتاب های بیشتری در حوزه فن بیان آشنا شوبد میتوانید مقاله کتاب فن بیان را مطالعه نمایید