افزایش عملکرد – مدیریت زمان

افزایش عملکرد – مدیریت زمان

افزایش عملکرد – مدیریت زمان

69,000 تومان

توضیحات

افزایش عملکرد

.هر روز که علم پیشرفت می کند و ارتباطات بیشتر می شود، دستاوردها و عملکرد شخصی افراد کاهش می یابد. اغلب مردم جهان بسیار خسته تر و بی حوصله تر از گذشته هستند و به سختی می توانند بر انجام یک کار بزرگ تمرکز کنند.
این موضوع دلایل مختلفی دارد و به موارد فراوانی بستگی دارد: از آلودگی هوا گرفته تا افزایش اطلاعاتی که در روز با آنها برخورد می کنیم؛ ولی نکته مهمی که در این کتاب به آن می پردازیم آن است که اغلب افراد به خودشان و بدنشان به عنوان سرمایه ای ارزشمند نگاه نمی کنند و با عملکرد آن آشنا نیستند و در حفظ و نگهداری بهتر آن نمی کوشند.
سلامتی، شادابی و افزایش عملکرد سه عامل کاملا مرتبط به همدیگر هستند و کسی نمی تواند در بدترین شرایط سلامتی باشد، شاداب نباشد و در عین حال عملکرد بالایی از خود نشان دهد.
پس تا دیر نشده بیایید با این اصول آشنا شویم و با ایجاد تغییراتی در زندگی و عادت های روزانه خود، سلامتی و عملکرد بهتری داشته باشیم.
امروزه مردم کمتر از گذشته کارها را به اتمام می رسانند و رضایت اشخاص از فعالیت های روزانه کمتر شده است. البته منظور ما این نیست که نمی توان عملکرد بالایی داشت. ما می توانیم زندگی فوق العادهای داشته باشیم و هر روز از سلامتی، شادابی و عملکرد خارق العاده خود لذت ببریم.

زندگی بسیار کوتاه تر از آن است که سال های سال از آن را بدون دستاوردی قابل توجه سپری کنیم. امیرکبیر فقط 3 سال وزارت کرد و در همین مدت کوتاه مدرسه دارالفنون را تاسیس کرد، روزنامه وقایع اتفاقیه را منتشر کرد، قراولخانه ایجاد کرد و اصلاحات اجتماعی بزرگی انجام داد. آیزاک آسیموف نویسنده در طول زندگی خود بیش از 500 کتاب نوشت!
فرض کنید می توانستیم کارهای پنج سال آینده را فقط در یک سال انجام دهیم. در اینصورت از زندگی خود بهره بسیار بیشتری می بردیم. انجام کارهایی که افراد معمولی در پنج سال انجام می دهند در یک سال، دور از واقعیت نیست. فقط باید با روش های افزایش عملکرد شخصی آشنا شویم و آنها را هر روز به کار گیریم..

راهکارهای کاملاً عملی که بازدهی خود را در زمان،انرژی و تمرکز تا چندین برابر بیشتر کرده و در زمان برابر با دیگران بازدهی چندین برابر داشته باشید.

 

سر فصل های این سمینار:

انضباط شخصی

قانون 80/20

برنامه صبحگاهی

ایجاد تعهد

عوامل بیرونی تاثیر گذار در عملکرد

باتری های درونی ما برای افزایش عملکرد

انرژی فیزیکی

چرا به تمرکز بالا برای افزایش عملکرد نیاز داریم؟

استاندارد سازی شرایط

افراد نامرئی که باید ارتباطمان باآنها را حفظ کنیم

تمرینهای کاربردی جهت ایجاد و افزایش تمرکز

افزایش عملکرد

۶۹ هزار تومان

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.


اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “افزایش عملکرد – مدیریت زمان”